Lena 77

Član
 View profile  Pregledajte njihove aktvnosti

  • Broj odgovora

    507

  • Priključio/la se

  • Poslednja poseta


Odgovori objavio/la Lena 77

  1. Objavljeno

    Bubo,nijedan doktor ti nece odgovoriti na ta pitanja iz razloga sto su ili nestrucni ili ih nije briga. Ja kod koga sam god otisla je bilo da izvadim ths i t4,kad to cujem meni odmah muka. Uzela sam stvar u svoje ruke i proucava godinu dana dok se nisam odlucila za paleo ishranu,ja sam se na njoj preporodila. Bas ti i nije zdravo da jedes hleb,pre bih uzela komad mesa,ribe ili iznutrice. Hasimoto moze da napadne plod a i ne mora,prosto zavisi kolika ti je upala u organizmu i kolika su ti antitela. Moj savet ti je da proucis ishranu i probas,nemas sta da izgubis. Najbitnije je sniziti antitela. Secer se inace stabilizuje proteinima i zdravim masnocama,tako da je ova ishrana sjajna u svakom slucaju.Ja se ne secam kad sam zadnji put pojela nesto slatko (sama pravim bez brasna i secera kolace),pojedem kocku crne cokolade kad mi dodje (najcesce pms). Sto se gvozdja tice,hasimoto ga crpi iz organizma,kao i d vitamin,b12,c vitamin,a vitamin i magnezijum. Bitnija pretraga od gvozdja je feritin (zalihe gvozdja),ako je i to snizeno znaci da imas veliku upalu koju treba resavati. Mene su godinama razvalici od jednog do drugog dr i lecili posledice umesto uzroka. Najpre ti savetujem stvarno da razmislis o israni. Pogledaj na sajtu. Takodje imam i par knjiga svetskig doktora,specijalizovanih za hasimoto i paleo ishranu.

    http://istineilaziohrani.blogspot.rs/p/zasto-paleo-lchf.html

    Buba82 i VesnaBesna volite ovo

  2. Objavljeno · Izmenjeno od strane Lena 77

    Buba,nije bitno samo izbaciti gluten nego kompletne zitarice,mlecne proizvode i preradjenu hranu. Taj nacin ishrane je paleo-aip ishrana,ishrana za autoimuni protokol. Imas sajt Anite Supe na primer ili ukucaj aip-paleo. Akcenat je na zdravim masnocama,povrcu,ribi,mesu,jajima,orasastim,sampinjonima i semenkama. Ima i grupa na FB Paleo+Aip prehrana. Bitno je jesti sto prirodnije,kao sto su nekad jele nase bake i deke samo bez hleba,jer zitarice nisu kao sto su nekad bile a mi sa hasimotom (upalom creva i crevnim antitelima koji napadaju stitnjacu) ne mozemo da ih preradimo kako treba i stvaramo dodatnu upalu. Nemam ni ja problem sa tezinom ali sam htela da probam sa paleo ishranom i eto me vec 3 godine tako. Nalazi su mi svi sjajni. A sto se tice insulina i ogtt,najbolje je raditi ogtt sa insulinom na 2 sata tj meriti secer i insulin na prazan stomak,pa na 30,60,90 i 120 minuta. To da izvadis krv pa odes i jedes,vratis se za 2 sata nije merodavno a ni precizno. Ovo daje preciznu i potpunu sliku,pogotovo za one koji imaju insulinsku rezistenciju,pcos...Sto se stitne tice sam magistirala,pitaj sta god treba. Ima odlicna hrvatska grupa na FB stitnjaca-prirodni hormoni  i alternativa. Ja nisam presla na NTD (prirodni hormon) jer sam sredila nedostatke minerala i vitamina pa nemam potrebu ali znam par njih jer sam im narucivala iz Beca i mnogo bolje se osecaju na ntd. :-)

    leni voli ovo

  3. Objavljeno · Izmenjeno od strane Lena 77

    Jesam Bubo,nalaze na stitnu vadim zadnjih 5 godina. Dijagnoza je hasimoto-hipotireoza,u tome sam specijalista. Promenom ishrane sam  spustila antitela sa preko 3000 na 64. Znam da t3 ne ovisi o ciklusu nego me samo brine sto testosteron i t3 nece biti iz istog ciklusa kao svi ostali hormoni. Mislim da je najpametnije da nazovem socijalno.

  4. Objavljeno

    Ja sam privatno uradila HSG,ostalo sam sve uspela drzavno. Jadino mi fali testosteron i t3 pa da predam u socijalno da se overi uput od ginekologa. Buni me to,jer na papiru sta je potrebno za ukljucenje u VTO proces pored tih hormona u zagradi pise JEDNOKRATNO,sto pretpostavljam da mora biti iz istog cilkusa...ne znam. Sve mi nesto cudno,nalazi super tj hormoni i ostalo,spermogram super,HSG dobar a nista :-( . Bila sam trudna pre par godina ,i to smo se cuvali tada ali sam morala na kiretazu zbog nekih lekova (sto sam posle saznala da je glupost i da nisam trebala),a sad kad hocu...e nece :-) Hvala Buba na odgovorima. Pratim sajt ali sam tek juce odlucila da se ukljucim jer ne bih volela da negde pogresim a ima na sajtu bas puno toga pametnog i iskusnog.

  5. Objavljeno · Izmenjeno od strane Lena 77

    Hvala Buba 82,nisam uspela da nadjem u postovima....da li analize hormona moraju biti iz istog ciklusa? Dr mi je dala da odradim hormone,sve sem testosterona i T3,juce mi dala uput da to naknadno uradim. Da li moze ili ne? Ja sam tek na pocetku tj skupljanju papira.

  6. Objavljeno

    To znaci da ako sad vadim nalaze za par dana,da ce isteci do drugostepene komisije? Koliko se otprilike ceka? Dobila sam taj papir na nalazima sta i kako ali mi se cini kao kvantna fizika :-( Pojma nemam odakle da pocnem,uglavnom sam dobila sve upute od mog ginekologa i sad treba to da odradim.

  7. Objavljeno

    Dobar dan svima,nova sam na temi. Interesuje me starost analiza 3-6 meseci (kako koji) ne sme biti duzi...onog momenta kad se priojavljuje u Socijalno ili Komisiji...ili pred sam postupak? Hvala